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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦍，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐻。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐭，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐲🐢。有外教开始把训练提前到上午🐷🐿，他给出的理由是🐽，上午训练🦘，人的注意力会比下午更集中🐯🐺🦁。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦏，一天一练的情况下，的确是上午安排的训练更多🦡🐐🐖。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐨🐗🐒，最近夏天高温期间🐎🦮，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐾🐺🐼。每星期球队的所有训练🐨🦁🐪，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐂🦧。上午训练🐪，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐆🐼，可以有一个完整的下午和晚上🐭🐄，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦏。说到底，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐇🐕‍🦺，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐴，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🦘，相对不自律🐼🐼，当然会更加挑战你的人性🐼。自律🦏，从来都不是一件容易事🐻🐑。
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-09-03
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐼，希望能够及时修复。
  • 城南尾声 2024-09-03
    真的物有所值🐹，绝对推荐！🐔🐒
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  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-03
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  • 小魔仙 2024-09-03
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  • 莫忘初心 2024-09-03
    尽管现在网络上很多新的下载软件🦁🐻，但还是一如既往的喜欢完美下载🦒，不解释。
  • 乖一点就抱你 2024-09-03
    很好用的一款文件管理器🐍，操作也很简单
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